Comer pão de milho e verduras engorda?

Comer pão de milho e verduras não necessariamente engorda. O ganho ou perda de peso depende de vários fatores, como ingestão geral de calorias, tamanho da porção, nível de atividade física e taxa metabólica. Pão de milho e verduras podem fazer parte de uma dieta balanceada quando consumidos com moderação e como parte de um estilo de vida saudável que inclui exercícios regulares e alimentação balanceada.