Добавление половинчатый сгущаться Супы

<р> После погода становится холодно, и вы получили ваши свитера из хранения, ничего не кажется, потепление, как дымящейся миской густой, сливочный суп. Добавление половину на половину или крема вкусный способ, чтобы дать дополнительный Супы тело и гладкую текстуру. С точки зрения здравоохранения, половина на половину является лучшим выбором, чем вы думаете.
Лучший выбор Утолщение
  • Существует заблуждение массив молочных продуктов в молочной случае. Что разница между половина на половину, светло-кремовый, густых сливок и взбитых сливок - и какой из них лучше для сгущения супа? Что отличает один крем от следующего является содержание жира. Половина и половина, смесь из половины молока и сливок половину, имеет содержание жира около 12 процентов, по сравнению с примерно 20 процентов для светло-кремового, и от 35 до 40 процентов для тяжелой взбитых сливок. Выше содержание жира, толще крем будет. Вы можете использовать любой из этих кремов сгущаться суп, но половина на половину достаточно толстым, чтобы дать супы-пюре богатый консистенцию -. Без, как много жира, как другие

    Что о жире ?

  • <р> Здоровье сознательного едоки могут по-прежнему беспокоиться о добавлении молочного жира продуктов питания. Вопреки распространенному мнению, исследование 2010 года в Анналы внутренней медицины показали, что вид жиров содержится в молочных продуктах на самом деле снизить риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Небольшое количество половина на половину используется для уплотнения суп - может быть, от ½ до 1 чашки - это не достаточно, чтобы вызвать озабоченность содержанием жира. Регулярные, света или обезжиренного молока не хватает жира, чтобы сгустить в одиночку супы в любом случае, и иметь тенденцию отделить или свернется при нагревании.
    Каталог
    Обезжиренное половинчатый?
  • Вы можете задаться вопросом о продукте в магазинах под названием "обезжиренный половина на половину." В этом высоко переработанного продукта, естественно молочный жир был заменен кукурузный сироп, химических веществ и загустителей для имитации ощущения во рту и Текстура жира. Большинство экспертов согласны, что питание это гораздо здоровее выбор, чтобы поесть естественные насыщенные или мононенасыщенные жиры в половину на половину, чем химические вещества, сахара и обработанных зерновых в обезжиренном версии.
    Каталог
    Нет -Fat Вариант

  • <р> Если вы действительно обеспокоены калорий - или вы хотите полностью пропустить молочные - дайте суп дополнительный тело с помощью вашего блендера. Пюре только 1 или 2 чашки супа в блендер и возвращения пюре обратно в кастрюлю супа.
    Каталог