Мак семенной безопасности для детей

<р> Семена мака создана коммерческая культура во многих частях мира. Ну, как известно, древние египтяне, греки и римляне, семена, полученные от стручков сушеного мака были добавлены к пище в качестве приправы, а иногда и дано спортсменов для жизнеспособности. Мак выращивается уже более 3000 лет для производства продовольствия и опиума. Семена мака не только вкусно, но здоровым и безопасным для детей.
Витамины и минералы
  • <р> Добавить семена мака в качестве важной части рациона вашего ребенка. Семена являются отличными источниками B-комплекс витаминов, таких как тиамин, пиридоксин, пантотеновая кислота, ниацин, рибофлавин и фолиевую кислоту. Они высоко в олеиновой кислот, которые помогают снизить LDL - "плохой" холестерин, в то время как они также помогают увеличить "хороший" холестерин. Семена мака содержат положительные уровни минералов, таких как медь, железо, магний, кальций, марганец и цинк. Цинк является кофактором необходимости в продуктах дети едят, а он регулирует рост и развитие, а также
    пищеварение и синтез нуклеиновых кислот. Маком содержит калий, который помогает контролировать кровяное давление.
    Преимущества
    Диетические Здоровье
  • <р> внешний слой семян мака богат клетчаткой и 100 граммов семян обеспечивают 51 процентов от рекомендуемой суточной уровнях волоконно согласно nutritionandyou.com. Сайт также утверждает, что мака семена имеют свойства профилактике болезней и укрепления здоровья. Калифорнийский мак, уроженец Калифорнии, но нашел на всей территории Соединенных Штатов и других стран, а также используется в качестве растительного лекарственного средства. Калифорнийский мак был использован для поведенческих расстройств у детей и, как ночное недержание мочи, и тревога лечения
    . Семена мака являются естественными антиоксидантами. Каталог
    Подготовка и сервировки
  • Жаркое мак Семена в кастрюле на слабом нагревании, чтобы увеличить свой аромат. Нежные релизы жарки ароматические эфирные масла внутри семян, добавляя к их хрусткость. Семена мака которые обычно служил насыпают питания или смешанной в рецептах. Кроме того, семена мака измельчают на продукты питания. В Южной Индии, мак молоко используется для приготовления рецепт с кокосовым молоком, изюмом и сахаром. Австрия и Венгрия использовать мак в штрудели и Germknodels. В Америке, они кормили безопасно детям в хлеб, пирожные, кексы, пироги, супы и салатных заправок.
    Мака рецепты пользуются во многих культурах. Каталог
    безопасности

  • <р > Семена мака являются одним из самых безопасных и наименее аллергенных орехов и семян. Сейф для беременных женщин и детей, они не имеют негативные побочные эффекты самостоятельно, однако, они могут реагировать с различными препаратами. Будьте осторожны при подаче мак для детей, принимающих депрессантов центральной нервной системы, обезболивающие, опиаты, для снижения уровня холестерина лекарства или препараты, которые подавляют иммунную систему. Поговорите с врачом, если вы находитесь в вопросе о каких-либо лекарств в реакцию с маком.
    Древние греки собирали семена мака для использования в пироги. Каталог