Как правильно Кук Чечевица (4 шага)

<р> Чечевица являются частью семейства бобовых, тесно связанного с фасолью и горохом. Они недороги и быстрый способ ввести большое питание в вашей повседневной диеты. Высоко в волокна и белка и очень низким содержанием жира, они являются прекрасным способом, чтобы заменить повседневные продукты с высоким содержанием углеводов и крахмалов. Чечевица принести ореховый аромат блюд, и может быть использован с почти любым типом
приправы. Вещи Вы будете Need
чечевица
воды или фондовом авто соль по вкусу

Инструкции

1. Промыть чечевицу, чтобы очистить от пыли и грязи. Посмотрите их на убедитесь, что нет скал или камней присутствует Каталог
   

2. <р> Добавить 8 унций чечевицы в кастрюле с 1 & frac34. чашки кипящей воды, или ароматизированной складе. Каталог
   

3. Выключите высокую температуру до низкого и покрыть, чтобы чечевица, кипят. 20 минут хорошей отправной точкой, но вы должны будете не варить их до готовности. Каталог
   

4. Когда они станут мягкими, приправить по вкусу и подавать. Каталог
   <ш >