Как приготовить замороженные Рыба камбала

<р> Fkounder обычно ассоциируется с 1980-х годов Дисней фильм характера в & Quot; Русалочка & Quot;. Тем не менее, рыба также вкусно главное для любого блюда. Большой, плоская рыба находится как в северной части Тихого океана и Атлантического океанов. Основная рыба на протяжении веков, камбала часто сохраняется через замораживание для использования в будущем. С помощью нескольких простых приемов до приготовления пищи, камбала, которая была заморожена можно заказать год
раунд. Вещи Вы будете Need
Замороженные филе камбалы
Большой выпечки
бумажным полотенцем страница 2 ст. масло
1/2 стакана рыбного запаса
1/2 стакана белого вина

1 ч.л.. эстрагон страница 2 ст. лимонного сока щепотка соли

1 ч.л.. молотый черный перец
Вилка
инструкции

1. Поместите замороженные камбалу в большом выпечки. Вставьте блюдо и холодильник и дать ему растаять, медленно, в течение 24 часов. Каталог
   

2. Промойте филе под проточной водой. Промокните насухо, аккуратно, чтобы не испортить мясо, с бумажным полотенцем. Каталог
   

3. Смажьте форму для выпечки сливочным маслом. Поместите рыбу в середине тарелки. Каталог
   

4. Разогреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Залить рыбный бульон и белое вино над рыбами. Каталог
   

5. Посыпать эстрагон, соль и черный перец равномерно рыбы и залить лимонным соком вокруг него. Вставьте выпечки и печь. Каталог
   

6. Кук рыбы около восьми минут, или пока мясо не станет непрозрачным, но все еще остается влажной и хлопья, когда вилка вставлена, чтобы глубокая часть. Каталог
   

7. <р> Удалить рыбу и сразу же подавайте с соусом, политый над верхней.
   Каталог