Как Предотвратить Пинто Фасоль от поворота Темный (5 шагов)

<р> Пинто фасоли были наиболее потребляемых бобов в США с конца 1980-х годов до 2010 года, в соответствии с Министерством сельского хозяйства США. Они также, как правило, производится в Индии, Китае и Бразилии. Пинто фасоли богаты клетчаткой, белком и другими витаминами, но очень низким содержанием жира. Перед бобы пегой лошади готовятся, они бежевого и-красноватый цвет. При подготовке бобы пегой лошади, необходимо, чтобы предотвратить их от потемнения, потому что конечный результат должен быть светло-розового цвета.
Вещи Вы будете Need
светлый блюдо
Фильтр авто Кастрюля с крышкой авто Инструкции

1. Распространение ваших бобы пегой лошади на светлом блюдо, и забрать через бобов. Вы хотите, чтобы отменить все сморщенные или треснувшие бобы и забрать любые мелкие камни или мусор. Каталог
   

2. Поместите бобы в фильтр, и промойте их холодной водой. Авто

3. Поместите бобы в кастрюлю. Залить 2 стаканами воды на 1 чашку фасоли. Отварить фасоль в течение двух минут, а затем взять кастрюлю от высокой температуры. Горячая вода помогает предотвратить бобы из затемнения и разрыва. Каталог
   

4. Обложка бобы, и оставьте их на два часа. Замачивание сокращает время приготовления фасоли и делает их легче усваивается. Покрытие бобы, пока они замочить помогает предотвратить их от потемнения. Каталог
   

5. Процедите воду из бобов. Промыть фасоль снова холодной водой. Вы Пинто фасоли готовы готовить и не потемнеет.
   Каталог