Как Чоп Чиа семена в порошок (5 шагов)

<р> Чиа семян порошок мощным источником витаминов, минералов и питательных веществ. Самый питательный порошок семян чиа производится прорастания семян до крошечных листьев от побегов начинают открывать и распространение. Вся цзя рассады затем сушат и мелко нарезанный, чтобы сформировать длительного хранения порошок. Посыпать порошок Чиа в коктейли и соусов для увеличения белка и клетчатки, а укрепляющий консистенцию жидкой в. Чиа порошок также может быть использован для укрепления салат, йогурт или миску овсянки.
Вещей, которые вы должны будете
семян Проросшие чиа
полотенцем
Кухонный комбайн

мелкое сито меш
Стекло или пластмассовую банку авто Инструкции

1. Распространение проросшие семена чиа равномерно половине кухонным полотенцем, и сложить другую половину над ними, чтобы покрыть. < ш>
   

2. Храните сушки ростки в комнате, которая остается 70 градусов или более теплый в течение двух-трех дней или до тех пор, пока полностью иссяк. авто

3. Dump все высушенные побеги в кухонном комбайне, и закрепите крышку надежно. Каталог
   

4. Импульсный кухонный комбайн, пока он не рубит сушеные саженцев чиа в мелкий порошок, напоминающие гречневой муки.
   < ш>

5. Залить порошок через мелкое сито меш и в чистую стеклянную или пластиковую банку.
   Каталог