Как сделать сладкий картофель фишки

<р> Вы не можете быть в состоянии остановить на одном, но когда чипы вы chowing сделаны из сладкого картофеля, вы можете чувствовать себя немного добродетельным. Сладкий картофель меньше калорий, больше клетчатки и меньше углеводов, чем общий белый картофель. Создание собственного партию дома проста, и тонкую сладость этого закуски придает его либо сладкий или несладких приправ.
Спад Выбор
  • Создание лучшие сладкие картофельные чипсы начинается с выбора лучших сладкий картофель. Посмотрите на картофель, малых или средних размеров, а иметь твердую, гладкую кожу, что даже в цвете и без плесени и пятен. Храните сладкий картофель в прохладном, темном месте, как шкафу, но не в холодильнике, где они высыхают. Сладкий картофель должен держать в течение двух недель.


    Нарезные Опции

  • Вы можете чистить бататы, но оставляя кожицу на дает свои фишки дополнительный волокна. Вырезать куски одинаковой толщины, с мандолиной или нарезки диска вашего комбайне. Вы также можете нарезать картофель с помощью картофелечистку или нарезки сторону коробки терке. Нарежьте сладкий картофель как можно тоньше, если вам нравится хрустящие чипсы или ломтиками толщиной около 1/8 дюйма, если вы предпочитаете толстые, хрустящие чипсы, но сократить все ваши кусочки примерно такой же толщины, так что они будут готовить равномерно.


    выпечки Инструкции

  • Выпечка сладкая картофельные чипсы равнину ваш низкий жира вариант, но вы также можете бросить кусочки с оливковым маслом. Упорядочить ломтики в один слой на противень распыляется с нефтью и тепло духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Толщина ваших фишек определяет, как долго они должны быть запеченные. Если вы нарезанный фишки бумага тонкая, начать проверку их степени готовности примерно через 5 минут в духовке. Чипы, которые толщиной около 1/8 дюйма или толще, возможно, потребуется, чтобы испечь в течение 20 минут или больше, пока края не подрумянятся и керлинг. Чипы, которые сжигают не несъедобны, поэтому независимо от того, их толщина, заглянуть в духовку каждые несколько минут, чтобы следить за готовкой.
    Каталог
    микроволновой инструкции

  • <р> в микроволновой печи сладкие картофельные чипсы предлагает быстрый способ сделать небольшую партию. Так же, как вы бы для хлебобулочных чипов, нарезать картофель ломтиками в даже и бросить их с оливковым маслом, если хотите. Распространение ломтики в один слой на СВЧ-сейф пластины увенчанной лист пергаментной бумаги. Микроволновая фишки на высоко в течение приблизительно 3 минут, советует Kitchn, прежде, чем щелкнуть их и удаление содержимого диска их 50 процентов мощности в течение еще 3 минут. Вы, возможно, потребуется микроволновой фишки больше, на 50 процентов мощности с шагом 30 секунд, до тех пор, пока слегка темнеют и четкие до. Опять же, толщина стружки будет диктовать время приготовления. Смотреть фишки в то время как они готовят, и вытащить их, когда они начинают коричневый. Каталог

    Чип Приправа
  • Можно посыпать чипсы с морской солью перед приготовлением их, но если Вы хотите, чтобы сезон них с смесь специй, вы будете иметь, чтобы сделать это, когда они сделали приготовления пищи, но по-прежнему жарко. Смешайте тмин, красный перец и чили порошок, или сделать барбекю специи смесь, используя коричневый сахар, красный перец, луковый порошок, чесночный порошок и тмин. Сладкий сочетание коричневого сахара, мускатного ореха и корицы также дополняет партию свежеиспеченного чипов.
    Каталог