Какую самую худшую газировку можно пить?

Самая вредная газировка для здоровья – это обычная кола. В одной банке обычной колы содержится около 39 граммов сахара, что больше рекомендуемой суточной нормы сахара для взрослых. Это может привести к увеличению веса, разрушению зубов и другим проблемам со здоровьем. Обычная кола также содержит кофеин, который может вызвать беспокойство, проблемы со сном и учащенное сердцебиение.