Какова рекомендуемая норма потребления корицы?

Не существует конкретной рекомендуемой диетической нормы (RDA) для корицы. Это связано с тем, что корица — это специя, которую обычно употребляют в небольших количествах, а ее питательная ценность варьируется в зависимости от типа и формы используемой корицы. Хотя корица действительно имеет некоторую пищевую ценность, она не считается основным источником каких-либо необходимых питательных веществ.