Как долго витамины Последняя

?

Вы взяли на себя обязательство есть здоровую и принимая ежедневно дополнения, чтобы покрыть все ваши базы. Теперь, если вам интересно, если эти добавки вы купили в прошлом году по-прежнему ничего доброго или есть ли у вас выложить деньги на новую поставку. Хранится правильно, витамины, как правило, длится около четырех или пяти лет, химик пищевых продуктов и медикаментов и диетолог Глен М. Шу сказал & Quot; The New York Times & Quot. После этого, вы не можете быть уверены, будет ли активные ингредиенты быть мощным, как обещал.
Проверьте наличие истечения срока годности или дата изготовления

  • <р> Многие добавки имеют даты, указанной на этикетке. Это либо даты, когда они были изготовлены или дата истечения срока их действия. Вы можете рассчитывать вперед от даты изготовления, чтобы увидеть, если добавка находится в этом четырех- пятилетний предела, или вы можете просто посмотреть на более поздний срок годности.
    Каталог
    Правильное хранение
    < LI>

    В правильных условиях, некоторые витамины могут сохранить свою потенцию до 10 лет, говорит, Шу. Но это невозможно знать без их испытания в лаборатории. Чтобы сохранить витамины хорошо для четырех до пяти лет, храните их в герметичном контейнере в прохладном, темном месте. Не храните ваши витамины в холодильнике; открытие и закрытие крышки часто может привести к конденсации построить в прохладном бутылкой и ухудшить витамины, говорит Шу. Вы можете хранить герметично бутылку витаминов в холодильнике, пока вы не готовы использовать их, однако. Ванные комнаты и кухни не являются идеальными местами для хранения витаминов из-за жары и влажности. Используйте спальня, гостиная или кабинет, а не.
    Каталог