- | Food & Drink >> Еда, Напиток >> Здоровые Рецепты >> Обезжиренные Рецепты >>
Как приготовить брюссельскую капусту на гриле
<р> Брюссельская капуста здоровый овощ, но не всегда партия фаворитом. Приготовить их с солью и оливковым маслом, чтобы сделать вкусный альтернативу фри для людей, чтобы попробовать и насладиться. Это блюдо является прекрасным дополнением к любому типу основного блюда, такие как жареная куриная грудка, гамбургеры, и барбекю. В то время как вы можете пара или варить брюссельскую капусту, готовить их на открытом гриле для изменения
темп. Вещи Вы будете Need
алюминиевой фольги
1/4 стакана воды
Результаты острый нож
страница 3 столовые ложки оливкового масла
морской соли
Инструкции
-
Очистите капусту брюссельскую с водой. Удалите любые грязные листья. Разрежьте каждый росток в половине. Позвольте капуста брюссельская, чтобы впитать в миску воды в течение одного часа. Каталог
-
Слейте воду. Вернуться ростки Брюссель в миску. Добавить 3 столовые ложки оливкового масла и посыпать щедро с морской солью. Выжмите сок из одного небольшого лимона над ростками. Каталог
-
Поместите брюссельской капусты на большом листе алюминиевой фольги. Сложите оловянную фольгу над сторонами ростков. Печать на вершине, и обе стороны квадрата, чтобы сформировать пакет фольги. Каталог
-
Поместите пакет фольги на горячем гриле (уголь, газ, электрическая или) в течение 10 минут или пока ростки не станут мягкими при надавливании вилкой у основания.
Каталог
Обезжиренные Рецепты
- Как сделать не-калорий салатной з
- Как сделать легкий домашнее майо
- Как сделать Груша & Amp; Apple, спред (9
- Съедобные части Дандженесс Краб
- Как сделать куриный брокколи зап
- Как сделать вкусный обезжиренный
- Правильный способ подготовить Shi
- Лучшие обезжиренного Сыры
- Как заменить масло с маслом канол
- Здоровый Шпинат Dip