Лучшие обезжиренного Сыры

<р> Если вы находитесь на низким содержанием жира или низкокалорийной диете, вы не должны исключить сыр из рациона, особенно, если вы любите сыры. Многие молочные бренды предлагают обезжиренные или нежирные сыры, чтобы выполнить вашу тягу. Хотя обезжиренные сыры, как правило, обрабатываются, некоторые сыры, естественно, с низким содержанием жира. Читайте этикетки питания тщательно, прежде чем купить любой тип сыра.
Номера жирные американские Сыр
  • Обезжиренный Американский сыр с высоким содержанием фосфора и большой источник кальция, цинка и витамина А. Питание этикетки варьироваться в зависимости от различных марок. Как правило, есть 31 калорий, 1 процент углеводов, 0 процентов жира и холестерина, от 11 до 13 процентов натрия и 10 процентов белка в одной ломтик сыра. В один ломтик выступающей, есть 21 граммов железа, 9 процентов витамина, и 15 процентов кальция.
    Каталог
    Fat Free сыр чеддер

  • После нормального сыр чеддер, это может быть трудно разработать вкус обезжиренного сыра чеддер. Тем не менее, его хороший компромисс, если вы хотите создать рецепт, содержащий традиционный сыр чеддер. Это отличный источник питания. Обезжиренный сыр чеддер может содержать 0 процентов жира и клетчатки, от 40 до 45 калорий, от 8 до 9 г белка, 2 г углеводов и 12 процентов натрия в порции из & frac14; Кубок. Многие бренды предлагают обезжиренный острый сыр чеддер, а
    Каталог
    Номера Жир сыр моцарелла

  • Обезжиренный сыр моцарелла в размер порции и frac14. Кубок, как правило, содержит 45 калорий, 0 жиров процентов, железа и калия, 2 процента холестерина, 12 процентов натрия, 1 процент углеводов, 9 г белка, 10 процентов витамина А и 25 процентов кальция. Это может быть трудно развивать вкус к и варить с обезжиренным сыром моцарелла, однако, он может быть использован для создания хлебобулочных пасты, пиццы, запеканок, лазаньи и супы.
    Каталог
    Природные Обезжиренные сыры < ш>

  • <р> Некоторые сыры, естественно, с низким содержанием жира и не имеют каких-либо синтетических ингредиентов. Они удовлетворяющих вкус и может помочь вам потреблять меньше. На основе 1-унций. размер порции, коз сыр содержит 6 г жира, 4 г насыщенного жира и 76 калорий; сыр пармезан содержит 7 г жира, 4 г насыщенного жира и 110 калорий; фета содержит 6 г жира, 4 г насыщенного жира и 75 калорий; и проволоне сыр содержит 7 г жира, 5 г насыщенного жира и 100 калорий.
    Каталог