номер калорий в кисло-сладком курица зависит от рецепта. Большинство рецептов около 500 калорий на порцию.
Каталог
Пищевая ценность

Калории 494
белка 33.8g
Углеводы 81.2g
Диетические Fiber 2,2 г Сахар 21,4 г

Жир 2,8 г Всего
другие углеводы /сахар Обмены 0,5
насыщенных жиров 2,3 г
мононенасыщенных жиров 2,7 г
Очень постное мясо /белкового обменов 3.5
Поли-ненасыщенных жирных 2,1 г
% калорий из жира 5,3%
Холестерин 66 мг Натрий
412mg Каталог

Витамины < ш>

Витамины Минералы RDA%% RDA витамина
457 МЕ 9% кальция 47 мг
5%
тиамин (В1) 2.16mg 144%
меди 2,57 мг 129%
рибофлавин (В2) 1.95mg 114%
Iron 3.8mg 21%
ниацина (В3) 17.2mg 86%
Магний 70 мг 17% Витамин В6
3.01mg 151%
Марганец 2.42mg 97%
витамина В12 0.53mcg 27%
фосфор 346 мг 35% Витамин С
19.9mg 33%
калия 583mg 17% < ш /> Витамин Е 2,5 МЕ 8%
Selenium 47.4mcg 68%
Фолиевая кислота 23mcg 11%
Pantothentic кислоты 2.10mg 21%
Каталог
Рецепт сладкий и кислый Курица

Рецепт вышеупомянутого питательной ценности, могут быть найдены в http://www.mealsforyou.com: сладкий и кислый куриный рецепт на
питательную ценность. кисло-сладкий цыпленок