Как сделать: жареный стейк запеченный

<р> Выпечка стейк прежде, чем жгучая это нетрадиционный, но это метод можно использовать, чтобы приготовить стейк, совершенных в любое время. Выпечка готовит мясо раз. Жгучая тюленей в аромате и чипсов за ее пределами.
, Что вам нужно
одной большой стейк
Два ст. оливкового масла
одной большой кастрюле соте

разогретую духовку до 450 градусов
соль и перец
одной печи MITT

Инструкции

1. <р> Сезон обе стороны стейка с солью и перцем. Каталог
   

2. Плохо оливковое масло в кастрюле соте и поместить его на среднем огне. Каталог
   

3. <р> Поместите опытный кусок стейка в кастрюле масло сразу начинает курить. Каталог
   

4. Разрешить стейк шептала в масле ровно две минуты. Каталог
   

5. Поместите на духовки и сдвиньте весь кастрюлю стейк приготовления в разогретой духовке. Каталог
   

6. Повар опалило стейк в духовке в течение 10 минут без листать для среднего до редкий температуры. (Добавить три-пять минут на время выпечки для хорошо проделанную стейк.) Каталог
   

7. Положите на духовки снова и удалить горячую сковороду из духовки. Каталог
   

8. <р> Поместите стейк на тарелку и подавать его сразу.
   Каталог