Как сохранить Питание панировке на жареной рыбы

<р> Жареная рыба виновным удовольствие для многих в этой жира в сознании современного возраста, но, как индульгенции идти, это хорошо. Рыба является отличным источником сердечно-сосудистой омега-3 жирных кислот, и это легче, насыщенных жиров, чем большинство мяса, так относительно скромные количество масла в ловушке в панировке не слишком большой штраф платить. Кроме того, хорошо приготовленная рыба, но это все неотразимой в своей золотой, ароматный пальто панировке. Ведение еды панировки на ваших рыб может быть сложно, но после нескольких хорошо установленные правила помогут.
Надевая пальто
  • Ближайшие свой кусок рыбы с этой пальто панировке служит Количество целей. Во-первых, это изолирует рыбу от зноя в сковороде. Голые кусочек рыбы, в отличие, быстро шептала и ужесточить, как его белки подрумянится. Это, в свою очередь, помогает рыбы остаются влажными, и помогает защитить от подгорания. Панировка также укрепляет и придает жесткость рыбы, так что это менее вероятно, чтобы сломать, как это получилось. С кулинарной точки зрения, ваша панировка добавляет красивый цвет, хрустящую текстуру и поджаренный вкус к рыбе. Для всех этих причин, это неприятно, когда панировка не будет придерживаться.
    Каталог
    Навигационные против Питания

  • Вы можете иногда делают совершенно приемлемый кусок рыбы, нажав панировочные сухари непосредственно его голой плоти, потому что хлебные крошки являются относительно мягкая и легко поглощают влагу из рыбы. Это не случай с кукурузной мукой, которая цепляется легко на влажную филе, но придерживается еще более восторженно горячей поверхности вашего сковороде. Чтобы еда панировки на кусок рыбы - либо кукурузной муки благоприятствования в Соединенных Штатах или тонкой овсянка иногда используется в Великобритании - вы должны дать ему немного помочь Каталог
    <бр. > Классический Панировочные Техника

  • Главная поваров и профессиональные повара используют те же самые два основных методов, чтобы панировка на месте. Классический вариант предусматривает прижав рыбу сначала в тарелку с мукой, затем опуская его кратко в молоке. Молоко и муку образуют жесткую пасту, которая затем держит вашу еду в места твердо перед и во время приготовления пищи. Это работает, даже лучше, если вы позволите ваш панировке рыбы отдохнуть в течение нескольких минут, прежде чем он идет в сковороде, давая время вставки сгущаться. Альтернативная версия этой техники провалы рыбу в взбитые яичные белки или с или без муки. Белки в быстрой варки яйца установить быстро, держа панировки на месте.
    Каталог
    духовка жареная рыба

  • Еще один способ, чтобы держать свой панировки в месте с выпечки или & Quot; печи для жарки и Quot; Ваша рыба вместо приготовления пищи в сковороде. Это устраняет необходимость включения рыбу, а с ним и риск потери панировки. Спрей пергамент картонных листов кастрюлю слегка с маслом, а затем организовать порции рыбы на пергаменте. Спрей рыбу, а также - панировка не будет коричневый и хрустящий, без небольшого количества масла - и выпекать рыбу в 425 градусов по Фаренгейту, что позволяет примерно 10 минут на дюйм толщины. Когда браунинг золотой и рыба является непрозрачным в середине, он готов служить.
    Каталог