Как Повара Кук лосося

<р> ли это запеченные, вареные, копченые или приготовленные на гриле, лосось здоровый рыба подается в ресторанах по всему миру. 3.5 унции порция лосося содержит около 140 калорий и 23 граммов белка. Лосось также является источником омега-3 жирных кислот, которые могут помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Различные способы приготовления пищи, используемые поварами в диапазоне от простых, кто-может-Do-It типов в передовых методов, используемых в изысканных кухонь.
В духовке
  • Лосось можно приготовить в духовке с использованием ряда различных методов. Повара могут выбрать, чтобы испечь лосося наряду с некоторыми корнеплоды, как морковь и репу. Лосось может быть панировке и приправленные перед выпечкой, давая рыбе хрустящую текстуру. Филе лосося, традиционный метод, в котором рыба, приготовленная в опытный жидкости, также получают в духовке. Другой метод поджаривание, в которых лосось готовится непосредственно под печью огнем. Диапазон температур для приготовления лосося в духовке от 350 градусов по Фаренгейту и 400 Ф.
    бесплатно на плите

  • Многие повара приготовить лосось плита с использованием сковороду или неглубокой сковороде. Тушения является еще одним способом подготовки лосося, и если все сделано правильно результаты в хрустящей наружного слоя и мягкий, сочный внутри. С помощью этого метода, рыба кратко приготовленные на сильном огне в небольшом количестве масла. Пан жарки подобный метод приготовления лосося, который использует больше нефти и меньше тепла. Для обоих методов лосось может быть панировке или нет.
    Бесплатно на The Grill

  • Лосось приготовленный на древесный уголь или газовый гриль приобретает уникальный дымный вкус, который трудно повторить на плите. Шеф-повар гриль мая весь лосось или меньшие разрезы, такие как стейки руды филе. Лосось может быть маринованные до гриля для улучшения удержания влаги и вкус. Лосось гамбургеры, которые сочетают в себе наземные лосося, травы и специи, чтобы сформировать пирожки, также могут быть приготовлены на гриле. При приготовлении лосося на гриле, использовать гриль крышку, чтобы рыба равномерно приготовлены.
    Каталог
    Копченый лосось

  • Хотя presmoked лосось широко доступны, некоторые повара курить рыбу сами. Курение изначально форма сохранения пищи, но в настоящее время используется, чтобы дать рыбе дымный аромат. Лосось может быть либо "горячей" курил, что приводит к приготовленной продукции, или "холодный" курил, чтобы произвести сырой лосось часто называют жидкий кислород. Оба метода требуют особого часть оборудования под названием курильщика. Копченый лосось может занять от 6 до 15 часов, в зависимости от желаемого уровня влажности.
    Каталог
    безопасности

  • Готовим лосося безопасно что-то повара должны учиться, прежде чем добавлять это блюдо в их Меню. Правильно приготовленные рыба должна достичь внутренней температуры 160 F и должен быть непрозрачным, влажный и отслаиваться легко. Большинство пищевых продуктов от порчи бактерии убиты при этой температуре. Время приготовления будет варьироваться в зависимости от способа получения; для обеспечения безопасного потребления, используйте термометр еды, чтобы подтвердить рыба полностью приготовлены.
    Каталог