При выпечке без кожи лосося, ли вы Колотите верхней и нижней

?

Лосось с низким содержанием калорий и высоким содержанием омега-3 жирных кислот, является здоровый выбор для вашего основного блюдо. Покупаете ли вы стейки или филе, есть множество вкусных способов подготовить лосось, с выпечки простой способ. Некоторые филе придет с кожей на дне, но если ваш лосось без кожи, выпечка производит влажную и ароматный кусочек рыбы
Выпечка -. Нет Наметочная Нужен

  • <р> Если вы испечь лосося в браконьерство жидкости, нет необходимости поливать верхнюю и нижнюю рыбы. Полощите кусок лосося, чтобы удалить любые свободные весы, а затем промокните насухо бумажным полотенцем. Протрите оливковое масло на сезон и с обеих сторон лосося. Нанесите тонкий слой масла в форму для выпечки, выложить лосося внутри и добавить лимонный клинья, свежий укроп, чеснок пюре и достаточно белого вина, чтобы покрыть дно тарелки. Накрыть алюминиевой фольгой и запекать в 350 градусов по Фаренгейту печи, пока лосось не приготовлен через и внутренняя температура читает 145 градусов по Фаренгейту
    выпечки лосося в браконьерского жидкости производит нежная, сочная рыба. Авто гриля - Нефть и сезон обеих сторон
  • <р> Летний сделано для гриля, и это также время года, когда свежего лосося более доступна. Филе без кожи лосося идеально подходит для быстрого и здорового барбекю еды. Тепло вашего барбекю на высокий, очистить гриль и спрей с легким покрытием нефти. (Стеллажи Гриль также хорошо работать для гриля рыбу.) Нефть обе стороны лосося и посыпать предпочитаемых приправы, такие как соль, перец, копченая паприка и чесночный порошок. Барбекю лосося, пока обе стороны не подрумянятся. Для вкусного соуса, распространение песто (пюре из чеснока, свежий базилик, кедровые орехи и соль) на горячей вне-гриль рыбы
    лосося - прекрасные. На барбекю - это более доступными в летнее время.

    Сковороды - Пальто обеих сторон
  • Ввод опытный сухой руб на обеих сторонах без кожи лосося и варить в горячей сковороде будет производить тендер сочные рыбы, заключенный в красивом коры. Чугун работает лучше всего для этого метода, но любой сковороде или сковорода будет работать. Промыть рыбу и высушите. Руб масло с обеих сторон лосося, а затем протереть слой приправы, так что рыба полностью покрыты. Вкусные приправы могут включать в себя соль, перец, копченая паприка, чеснок порошок, сушеные травы, тмин, порошок чили и светло-коричневый сахар. Слегка смажьте маслом сковороду и готовить лосося на средней высокой температуре с обеих сторон до образования коричневого цвета коры форм на каждой стороне
    Использование опытный руб на лосося производит вкусную корочку

    Торты -.. Фрай Двусторонняя

  • филе без кожи лосося являются идеальным началом, чтобы сделать вкусные торты лосося. Рыба торты должны иметь некоторый тип связующего, например, яйца, майонез, молоко, панировочные сухари, чтобы сохранить свою форму, но вы можете быть творческим с приправами и другими ингредиентами. Лосось торты особенно легко сделать, если подготовлен с комбайне. Убедитесь, что все кости удаляют из лосося перед обработкой. Разрежьте лосося в приблизительно 1-дюймовые части и положите в миску пищевой процессор. Для каждого 1-1 /4 фунта рыбы, добавить 3 столовые ложки панировочных сухарей, 2 столовые ложки рубленого свежего укропа, 2 столовые ложки майонеза, один тонко нарезанный зеленый лук, соль и перец. Пульс до ингредиенты объединяют и лосося снижается примерно 1/4-дюймовые части, а затем сформировать смесь в тортов. Тепло 1/4-стакана масла в сковороде и обжарить лосося торты на каждой стороне, пока обе стороны не золотисто-коричневого цвета.
    Без кожи лосося делает вкусные торты лосося. Каталог