Как приготовить минтая Рыба

<р> Правильно готов минтая может быть привлекательным для обоих любителей рыбы и те, кто действительно не заботятся для вкуса большинства рыб, потому что минтая имеет мягкий вкус и низкое содержание жиров. Есть два типа минтая: Атлантический, который также известен как Аляскинский и Тихого океана. Самая большая разница между этими двумя видами рыб, что Тихоокеанский минтай является более тонким, чем Атлантического минтая. Поллок белого до желтовато-белого цвета плоти. Это часто обжаренные, жареная или жареные
. Вещи Вы будете Need
с 1 по 1 1/2 фунта. минтая
1 чашка муки страница 2 ст. приправы соль
2 ст. чесночный порошок страница 2 ст. черный перец
Чаша
Water
Plate страница 2 ст. масло страница 2 ст. нефтяной авто сковороде
выпечки
разбрызгивателем масла
Топленое масло Соль

1/2 стакана кукурузной муки 1/2 чашки
муки
1 ст. кайенский перец
Щипцы
Бумажные полотенца

Соте

1. Mix 1 стакан муки с 2 ст. приправы соль, чесночный порошок и черный перец. Каталог
   

2. Промыть 1 до 1 1/2 фунта. минтая под прохладной водой. Каталог
   

3. <р> Пальто каждый кусок рыбы с муке и отложить на тарелку. Каталог
   

4. Место 2 ст. масло и 2 ст. масло в сковороде. Поверните высокую температуру к среде. Нажмите масло вокруг сковороде до тех пор, пока тает и смешивается с маслом. Каталог
   

5. <р> Добавить пару филе минтая в горячей сковороде и отрегулировать температуру к высокому. Пусть рыбы коричневый в течение примерно трех минут, прежде чем листать и Браунинг противоположную сторону в течение трех минут. Каталог
   
6. <р> Удалить рыбу из кастрюли и поместить его на тарелку. Добавить масло и масло по мере необходимости в сотейник, прежде чем добавлять еще одну партию сырья минтая. Повторите шаги 5 и 6, как необходимо, пока все рыбы не было приготовлено.
   Каталог
   Ссора
   

   1. Разогреть бройлеров в течение 15 минут прежде, чем поместить рыбу в нем. <ш>
      

   2. Спрей растительное масло на листе печенья слегка масло на сковороду и предотвратить минтай от прилипания. Каталог
      

   3. Промыть минтай в прохладной воде. Держите рыбу в то время как избыток воды падает, а затем поместить каждый кусок рыбы на смазанный лист печенья. Каталог
      

   4. рублей с обеих сторон рыбы с растопленным сливочным маслом. Сезон обе стороны мяса с солью и черным перцем. Каталог
      

   5. Поместите лист печенья в духовке и ссору в течение приблизительно четырех минут, или пока внешняя рыбы является непрозрачной.
      Каталог
      Фрай
      

      1. Залить овощи или рапсовое масло в кастрюлю жарить до тех пор, пока около двух дюймов глубиной. Поместите его на плиту и включите огонь до среднего. Каталог
         

      2. Mix 1/2 чашки кукурузной муки с 1/2 чашки муки, 1 ст. кайенский перец и 2 ст. соль в миску. Каталог
         

      3. Промыть минтай с водой. Пальто минтая с опытным кукурузной смеси. Каталог
         

      4. Поместите покрытую рыбу, по одному, в масло, когда оно достигает 375 градусов по Фаренгейту. Отрегулируйте огонь до максимума, чтобы температура масла от падения, как вы добавить больше рыбы в кастрюлю. Каталог
         

      5. <р> Удалить минтай от нефти, когда это коричневый цвет. Поместите приготовленную рыбу на бумажные полотенца, чтобы удалить некоторые из излишков масла. Фритюре рыба не займет много времени, чтобы приготовить.
         Каталог