Как приготовить Fluke на гриль (8 ступеней)

<р> Fluke, также известный как летний камбалы, это камбала. Оба его глаза находятся на левой стороне его головы, и он лежит на дне океана на его стороне. Его тело, как правило, темно-сверху и белый снизу. Вы можете приобрести как случайность или филе целом, и в среднем диапазоне размеров для взрослых от 2 до 5 фунтов. Fluke имеет твердую структуру и мягкий, нежный вкус; Однако, он имеет тенденцию разваливаться при варке легко. К счастью, вы можете избежать этого, на гриле рыбу правильно
. Вещи Вы будете Need
нож
2 помидора
3-4 зубчика чеснока страница 2 свежих листьев базилика 2 ст
. оливковое масло
2 фунта. Fluke филе

Бумажные полотенца
приправы страница 2 из фольги сумки
Белое вино
большим шпателем авто Инструкции

1. кости два помидоры и пропустить через мясорубку 3 до 4 зубчика чеснока. Мелко нарезать два свежих листьев базилика. Поместите ингредиенты в большой контейнер и объединить их с 2 ст. оливкового масла. Установите контейнер в холодильнике в течение двух часов. Каталог
   

2. Промыть 2 фунта. лапы филе и промокните их насухо бумажным полотенцем. Добавить соль и перец или приправа из морепродуктов на свой вкус. Поместите филе в емкость с овощами и поставить в холодильник на 20 минут. Каталог
   

3. Разогреть гриль. Каталог
   

4. <р> Удалить контейнер из холодильника. Разделите филе и овощи в двух пакетах из фольги (1 фунт рыбы в мешок). Каталог
   
5. <р> Добавить ½ стакана белого вина в каждом мешке. Печать сумки. Каталог
   

6. Поместите сумки на гриле. Варить 15 минут. Каталог
   

7. Слайд большой шпатель под каждого мешка и удалить их из гриля. Каталог
   

8. Откройте сумки тщательно и использовать шпатель, чтобы поместить рыбу на отдельных пластин. Используйте большую ложку, чтобы выкопать жидкости и овощи, и сверху каждая рыба с частью смеси.
   Каталог