Сытного обеда Идеи с говяжьим фаршем

<р> Первый говядина легко и относительно недорогой способ добавить нагрузки высококачественного белка еды. На обед, выбрать блюда, которые имеют тенденцию к случайным и стремиться к простоте изложения. Не все на первом говядины на основе обеды подходят для коричневый-мешки, но многие будут делать хорошо в термосе или разогревать в микроволновой печи.
Гамбургеры
  • Гамбургеры могут быть выхода на Классический для использования говяжий фарш, и по уважительной причине - они вкусные, наполнения и легко сделать, и служить. Вырваться гриль на лето днем ​​для обеденных дыма поцеловал пирожки. Или готовить их в закрытом помещении в сковороде или гриля. Вы также можете жарить их в духовке бройлера. Используете ли вы обычную говядину землю приправленный не более солью и перцем или получить новые идеи, с дополнительными приправами или даже начинкой, это до вас.
    Каталог
    Слоппи Джос

  • <р > Как гамбургеров, небрежный Джос быстро и легко, а также сытный и наполнения. В отличие от гамбургеров, небрежный Джос легко reheatable для обедов на работе или в школе. Вы также можете сохранить небрежный Джо не заполняя тепло в термосе до обеда. Затем сложить его на булочке и поесть.
    Каталог
    чили
  • Чили может быть как с говяжьим фаршем и фасолью или с только говяжьего фарша, как вы предпочитаете. Бобы добавить белок и клетчатку, но пусть ваши вкусовые рецепторы принять окончательное решение. Чили нагревает также и едет красиво изолированных термос.
    Каталог
    чили Mac

  • Распространение некоторые из этих чили на вареных макаронных лапшой и у вас есть классический блюдо, известное как чили Mac , Добавьте немного тертый сыр для дополнительного аромата, если хотите. Чили Mac также путешествует и нагревает хорошо. Дети, как это, тоже.
    Каталог
    Начо

  • Приготовьте партию говяжьего фарша, сезон с тако приправы, а затем распространить его на чипсы для случайного, но обильного приема пищи из начос. Добавить все начинки вам нравится - тертый сыр, сметану, бобы, сальсу, оливки или то, что призывы. Не стесняйтесь экспериментировать. Начо которые лучше всего свежий, но если вы транспортировки их на работу или в школу, хранить мясо в одном контейнере, кукурузные чипсы в другой и начинки по отдельности. Таким образом, чипы остаться хрустящей корочки.
    Каталог
    Мясной рулет

  • свежеприготовленный мясной рулет может быть немного продукции для обеденного перерыва. Но остатки мясного рулета это уже другая история. Сэндвич рулет является стандартным коробке для завтрака. Одна из причин этого в том, что, в отличие от многих других наземных говядины на основе блюд, мясной рулет вкус хорошо, когда подается холодным. Вы также можете выбрать разогреть его, конечно.
    Каталог