Как Варить плоды хлебного дерева (7 ступеней)

Родом из южной части Тихого океана, плоды хлебного дерева в настоящее время растет в почти 90 стран, охватывающих Центральную Америку, Карибский бассейн и Азию обычно можно найти в местных продуктовых магазинах, которые специализируются на этих кухонь. Зеленый фрукт с масштабной кожуры может вырасти до 18 дюймов в длину и питательные альтернативой картофеля, риса или макаронных изделий, со вкусом между картофелем и подорожника. Высоко в волокна и витамина С, фрукты и помогает снизить уровень холестерина в крови. Спелые плоды хлебного дерева, которые имеют желтый оттенок кожи, можно есть сырыми. Используйте зеленый, плоды хлебного дерева фирмы для кипячения
. Вещи, Вы будете Нужен груз Большой кипящий котел
соль

тяжелый нож
Вилка авто Инструкции
<ол >