Ako si vyrobiť jogurt Syr (7 krokov)

syr jogurt je jednoduché a ľahké robiť, a je skvelou alternatívou k tvarohom alebo iné syrové nátierky. Syr Jogurt je nižšia v tuku a cholesterolu ako väčšina iných syrov a zabezpečuje zdravé baktérie, ktoré naše telá potrebujú.
Čo budete potrebovať
sitko kôš
káva filter alebo dve vrstvy mulu
Bowl
Plastic zabaliť
jogurt
inštrukcie

1. Vyberte si chuť jogurtu sa vám páči, alebo použiť prostý a pridať ovocie alebo aróm neskôr.
   
   

2. Linková sitko s dvoma vrstvami tkaniny syra alebo kávu cedník. Kávové filtre sú jednoduchšie na použitie a vytvoriť pre jednoduchú sanáciu.
   

3. Vložte sitko do misky. Uistite sa, že sitko je dostatočne malý, aby ste sa nedotkli dno misy. Potreby izbu kvapalina kvapkať von a zostať na dne.
   

4. Umiestnite jeden liter jogurtu do sitka. Práca s menšími dávkami robí proces ísť rýchlejšie.
   

5. Kryt kompletnú misku a sitko s fóliou a uložte do chladničky.
   

6. Chill po dobu 8 až 12 hodín, vylievanie srvátky podľa potreby.
   

7. škrípanie jogurt syr do kontajnera a použitie na bagety, toast alebo niečo, čo by ste mohli jesť s tvarohom alebo rozšírenia.