Na čo slúžia molekuly potravy absorbované telom?

Molekuly potravy absorbované telom sa používajú na rôzne účely, vrátane:

1. Energia: Sacharidy, bielkoviny a tuky sa rozkladajú na glukózu, ktorá je pre telo primárnym zdrojom energie. Glukózu využívajú bunky ako palivo na vykonávanie rôznych funkcií, ako je svalová kontrakcia a nervový prenos.

2. Stavba a oprava: Proteíny sa používajú na stavbu a opravu tkanív, vrátane svalov, kože, kostí a chrupaviek. Sú tiež nevyhnutné pre produkciu enzýmov, hormónov a iných molekúl potrebných pre fungovanie tela.

3. Ukladací priestor: Tuky sa ukladajú v tukovom tkanive ako rezervný zdroj energie. Môžu byť rozložené na mastné kyseliny a uvoľnené do krvného obehu, keď telo potrebuje energiu.

4. Nariadenie: Vitamíny a minerály hrajú kľúčovú úlohu pri regulácii rôznych telesných procesov, ako je metabolizmus, imunitná funkcia a rovnováha tekutín. Pôsobia tiež ako kofaktory pre enzýmy a pomáhajú im správne fungovať.

5. Voda: Voda je nevyhnutná pre mnohé telesné funkcie, vrátane transportu živín a kyslíka do buniek, odstraňovania odpadových produktov a regulácie telesnej teploty.