Ako zistíte, či je olej v potravinách?

Tu je niekoľko spôsobov, ako zistiť, či je v potravinách olej:

1. Pozrite sa na povrch jedla. Ak je na vrchu tenká vrstva oleja, potom je pravdepodobné, že jedlo obsahuje olej.

2. Dotknite sa jedla. Ak je jedlo mastné alebo mastné, pravdepodobne obsahuje olej.

3. Ochutnajte jedlo. Ak má jedlo silnú mastnú chuť, potom pravdepodobne obsahuje olej.

4. Privoňajte k jedlu. Ak má jedlo silný olejový zápach, potom pravdepodobne obsahuje olej.

5. Skontrolujte zoznam prísad. Ak zoznam zložiek obsahuje akýkoľvek typ oleja, potom jedlo pravdepodobne obsahuje olej.

Niektoré bežné zdroje oleja v potravinách zahŕňajú:

* Rastlinný olej

* Olivový olej

* Repkový olej

* Kokosový olej

* Maslo

* Margarín

* Bravčová masť

* Skrátenie