Ako môžem merať Popcorn

?

Popcorn je ľahké občerstvenie typicky slúžil sladené alebo solené. Občerstvenie s vysokým obsahom vlákniny a nízky obsah kalórií, takže je žiaduce jedlo, keď diéty alebo správa vašej hmotnosti. Ak chcete získať presný počet kalórií, alebo pre niektoré recepty, musíte merať množstvo popcornu, ktorý používate.
Clear odmerkou

  • Podľa Jane Kirby, autor knihy "Diéta pre nechápavo , "sklenené alebo číry meracie plastový téglik funguje najlepšie pre meranie vyjal popcorn. To vám umožní rýchlo určiť presné meranie.
    Vyskočila popcorn

  • Vložte vyjal popcorn do odmerky a trepe sa ľahko, aby jadra usadiť proti sebe , Netlačte na hornej časti popcornu, pretože to zlomí a vytvára nepresnému merania. Popcorn by mala byť úroveň s meracím líniu, skôr než vytvárať zaguľateným vrcholom pre najpresnejšie meranie.
    Popcorn jadra

  • Meracie un-vyskočila popcorn pre určenie vyjal výnos nie je nikdy úplne presné, ale pomáha pri určovaní, ako moc urobiť. Použite odmerku, aby nabral jadier Un-vyskočila a úroveň hornej spustením prsta po nej. Dve polievkové lyžice jadier un-vyskočila zvyčajne získa tri až päť šálok popcorn, hovorí Kirby.