Je zmes na desiatu zdravá?

Nie, desiatová zmes nie je zdravá. Je to vysokokalorická, tučná a cukrová desiatová zmes s nízkym obsahom živín. Obsahuje rôzne nezdravé prísady, ako sú čipsy, praclíky, krekry a cukríky. Všetky tieto zložky sú spracované a majú vysoký obsah nezdravých tukov, sodíka a cukru. V desiatovej zmesi tiež chýbajú základné živiny, ako sú vitamíny, minerály, vláknina a bielkoviny.