Koľko kalórií v 3 polievkových lyžiciach starých ovsených vločiek?

3 polievkové lyžice staromódnych ovsených vločiek obsahujú 150 kalórií.

Výživové informácie pre 3 polievkové lyžice (39 gramov) nevareného staromódneho rolovaného ovsa:

- Kalórie:150

- Bielkoviny:5 gramov

- Vláknina:3 gramy

-Tuk:2,5g

- Sacharidy:27 gramov