Koľko slaniny môžete mať za deň?

Na túto otázku neexistuje univerzálna odpoveď, pretože množstvo slaniny, ktoré môžete bezpečne zjesť za deň, závisí od mnohých faktorov vrátane vášho veku, zdravia a úrovne aktivity. American Heart Association však odporúča, aby dospelí obmedzili príjem spracovaného mäsa, ako je slanina, na nie viac ako 6 uncí týždenne. Jesť príliš veľa slaniny môže zvýšiť riziko srdcových chorôb, mŕtvice a cukrovky.