Ako si vyrobiť Self-povstania múka Pšeničné zadarmo (5 krokov)

Self-povstania pšenica bez kombinácie múky patrí miešanie dohromady rôzne bezlepkovej múky a ďalšie záväzné ingrediencie pre dosiahnutie najlepších výsledkov pečenia. Mnoho ľudí dodržiavať bezlepkovú diétu; niektorí majú neznášanlivosť, ako je celiakia, aby lepok, väzba, lepidlo-ako agenta v pšenice, raže, jačmeňa a ovsa. Iní jednoducho prednosť, aby sa zabránilo tejto potravinárskou substanciu. Povstanie pšenica chleby zvyčajne zahŕňa pridanie kvasiniek. Hoci droždie neobsahuje lepok, nahradiť ho inými zložkami vo výrobe self-rastúce pšeničnej bez múky a vychutnať si droždie a bezlepkové pečenie alternatívu.
Čo budete potrebovať
Odmerka
meracie lyžice
Zemiaková múka
Biela ryža múka
veľkej misy
jedlej sódy
krém zubného kameňa
guarovej gumy alebo xantánovej gumy
WISKA

Pokyny

1. Measure 2 lyžice. zemiakovej múky do odmerky.
   

2. Pridať bielej ryžovej múky na zemiakové múčky, aby sa 1 šálka a nalejte do veľkej misy.
   

3. Meranie a pridať 1/2 lyžičky. jedlej sódy, 1/2 lyžičky. krém zubného kameňa, pre aktiváciu jedlá sóda, a 1 lyžička. guarová guma alebo xantánová guma k múky. Guarovej gumy alebo xantánová guma nahradí lepok nájdené v pšeničnej múky a viaže pšeničný bez chlieb, že ju drží pohromade, ako to pečie.
   

4. Zmiešajte suché prísady spolu dôkladne wisk.
   
   

5. Pomocou tejto pšenice a bezlepkovú múku v rovnakej merania ako striedanie v receptoch, ktoré vyžadujú samostatné rastúce pšeničnú múku.