Ako variť vaječných bielkov v mikrovlnnej rúre (5 krokov)

Varenie vajcia v mikrovlnnej rúre poskytuje rýchly a jednoduchý spôsob prípravy zdravých raňajok. Aj keď si môžete variť ako žĺtky a bielky v mikrovlnke, vaječné bielky trvať kratší čas, a poskytujú rovnomernejšie varenie. Môžete vytvárať mikrovlnnej verzia vyprážané vajcia, miešané vajcia, stávkovanie vajcia a tvrdé varené vajcia, aj keď bude trochu iný, než kachle varené verzia riadu. Prestávka všetky vaječné membrány s nožom alebo vidličkou, aby sa zabránilo striekance pri varení.
Čo budete potrebovať
bielky
Mikrovlnná
mikrovlnnej rúry pokrm vyrobený zo skla alebo plastu
lyžice
pokyny

1. Upravte nastavenie výkonu na mikrovlnnej rúre. Ak nechcete poraziť vaječných bielkov, než budete variť, nastavte silu 30 až 50 percent. Pre praženicu môžete ponechať nastavenie výkonu na 100 percent.
   

2. Oddeľte bielky od žĺtkov, ak používate celé vajcia. Nalejte vaječné bielky do mikrovlnnej bezpečné jedlo. Ak je robiť praženicu, poraziť vaječných bielkov s mliekom, soľou a korením. Pre sázeným vajcia, pridať jednu tretinu pohár vody do misky pred pridaním vajcia. Namažte vnútro misky na vyprážaných vajec.
   

3. Zakryte misku s vekom, voskového papiera, alebo plastové fólie. To pomáha v prípade, že vajcia POP alebo striekance a pasce dodatočné teplo, ktoré sa bude variť vajcia dôkladne.
   

4. Cookove bielkov pre jeden a pol minúty. Skontrolujte vaječných bielkov a varíme tridsať sekúnd viac v prípade, že bieli doteraz varené úplne. Odstráňte všetky pridaná voda pre sázeným vajcia. Vyprážané vaječné bielky vziať jednu alebo dve minúty viac ako natvrdo varených alebo miešaných vaječných bielkov.
   

5. Nechajte bielky vychladnúť pre jednu alebo dve minúty pred vybratím z mikrovlnnej bezpečné jedlo.