Väčšina plnené papriky recepty volajú po obilí v plnkou. Najjednoduchšie zrná, ako začleniť sú ryža, alebo quinoa, ako sa varí rýchlo a absorbovať chuť pekne. Dalo by sa tiež použiť kuskus, Farro alebo iné zrná, ktoré máte po ruke.
Zelenina

restovanou zeleninou sú ďalšie základné zložkou plnené papriky. Pri prerušení vršok sa papriky, uložiť Použiteľná častí paprika vrcholy. Ostatná zelenina, ako začleniť patrí cibuľa, zeler, paradajky a zelené (skúste špenát alebo kel). Táto zelenina by mali byť mleté ​​a restované na olivovom oleji na miernom ohni. Pridajte zeleninu do misy varených zŕn.
Syr a mäso

Väčšina plnené papriky recepty vyžadujú nejaký druh mletého mäsa, často talianskou klobásou, mleté ​​hovädzie mäso, mleté ​​morčacie alebo mleté ​​kuracie mäso. Avšak, mäso je voliteľný, pretože vegetariánska plnené papriky môže byť rovnako chutné. Mäso sa pomáha viazať plnku spolu, takže pridajte varené mäso so zeleninou a obilnín. Pridanie strúhaný syr - parmezán funguje najlepšie pre talianskom štýle plnené papriky - pomôže tiež zviazať plnku
Ďalšie Väzba Agent

Mnoho plnené papriky receptov tiež. zoznam vajcia, ako vajce priniesť upchávková zmesi dohromady. Akonáhle sú mäso, syry, zelenina a obilniny kombinované v miske rozšľaháme jednu alebo dve vajcia a pridať ich do zmesi.
Bylinky a koreniny

Byliny a korenie dodá chuť do svojho plnené korenie recept. Vždy pridajte soľ a korenie na plniacej zmesi. Pre talianskom štýle misky, pridáme oregano a bazalku do zmesi. Karibské korenie môžu byť pridané k Karibiku papriky, a indickej štýle karí korenie pridá iný zvrat do misky, taky. Korenie sú až na jednotlivé šéfkuchára, pretože môžu zmeniť pokrm drasticky.

Akonáhle ste sa mieša korenie do plnky, nastavte papriky vo zvislej polohe do zapekacej misky a naplňte každú korenie s plnkou. Hore papriky s iným posypeme syrom a pečieme v 350 stupňov Fahrenheita rúre po dobu jednej hodiny. Ak je navyše plnka je vľavo, pečieme v malej misky na boku. To robí pre chutné jedlo všetci na jeho vlastné.