Čo znamená listová zelenina?

„Leave greens“ nie je termín bežne používaný v anglickom jazyku. Možno myslíte na „listovú zeleninu“? Listová zelenina je skupina zeleniny, ktorá sa vyznačuje svojimi zelenými listami, ako je špenát, kel, šalát a kapustová zelenina. Sú dobrým zdrojom vlákniny, vitamínov a minerálov a často sa odporúčajú ako súčasť zdravej výživy.