Je pomarančový džús dobrý pre vlasy?

Neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu tvrdenia, že pomarančový džús je dobrý pre vlasy. Pomarančový džús však obsahuje vitamín C, ktorý je nevyhnutný pre tvorbu kolagénu, proteínu, ktorý sa nachádza vo vlasoch. Kolagén pomáha posilňovať vlasy a zabraňuje ich lámaniu. Pomarančová šťava navyše obsahuje biotín, čo je ďalšia živina dôležitá pre zdravie vlasov. Biotín pomáha podporovať rast vlasov a zabraňuje ich vypadávaniu.

Aj keď neexistuje žiadny definitívny dôkaz, že pomarančový džús je pre vlasy dobrý, obsahuje niektoré živiny, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie vlasov. Preto je možné, že pitie pomarančového džúsu môže pomôcť zlepšiť zdravie vašich vlasov. Je však dôležité poznamenať, že pomarančový džús má tiež vysoký obsah cukru, preto by sa mal konzumovať s mierou.