Voda alebo diétna pepsi by vás rýchlejšie hydratovali a mali by difúziu?

Voda by vás hydratovala rýchlejšie ako diétna Pepsi. Difúzia je pohyb molekúl z oblasti s vysokou koncentráciou do oblasti s nízkou koncentráciou. Keď pijete vodu, molekuly vody sa pohybujú zo žalúdka a čriev do krvného obehu. Krvný obeh potom prenáša molekuly vody do buniek v celom tele. Diéta Pepsi obsahuje kofeín, ktorý je diuretikum. Diuretiká spôsobujú, že telo produkuje viac moču, čo môže viesť k dehydratácii. Diétna Pepsi navyše obsahuje umelé sladidlá, ktoré môžu tiež narušiť schopnosť tela absorbovať vodu.