Čo je pre vás lepšie zázvorové pivo alebo sóda?

Sóda je sýtený nápoj, ktorý zvyčajne obsahuje vysoké hladiny cukru, umelých príchutí a farbív. Môže obsahovať aj kofeín, ktorý môže byť vo veľkom množstve škodlivý pre vaše zdravie.

Zázvorové pivo je sýtený nápoj, ktorý sa vyrába z koreňa zázvoru. Zvyčajne obsahuje menej cukru ako sóda a je prirodzene ochutený. Zázvorové pivo má tiež množstvo zdravotných výhod, vrátane:

* Môže pomôcť pri nevoľnosti a vracaní. Ukázalo sa, že zázvor je účinný pri znižovaní nevoľnosti a zvracania spôsobených rôznymi stavmi, vrátane kinetózy, tehotenstva a chemoterapie.

* Môže zmierniť tráviace ťažkosti. Zázvor môže pomôcť uvoľniť svaly tráviaceho traktu a znížiť produkciu žalúdočnej kyseliny. To môže pomôcť zmierniť príznaky poruchy trávenia, ako je plyn, nadúvanie a pálenie záhy.

* Môže posilniť imunitný systém. Zázvor obsahuje množstvo zlúčenín, ktoré môžu pomôcť posilniť imunitný systém a bojovať proti infekciám.

Celkovo je zázvorové pivo zdravšou voľbou ako sóda. Obsahuje menej cukru a umelých prísad a má množstvo zdravotných výhod.