Čo je lepšie Diétna kola alebo koks, aké ingrediencie má a má?

* Výhody:

* Nula kalórií

* Bez cukru

* Bez aspartámu

* Bez kofeínu

* Dostupné v rôznych príchutiach

* Nevýhody:

* Umelé sladidlá môžu mať negatívne účinky na zdravie

* Nemusí byť taký uspokojivý ako bežná Cola

Zložky:

* Sýtená voda

* Kyselina citrónová

* Benzoát draselný

* Prírodné príchute

* Acesulfám draselný

* Sukralóza

Cola

* Výhody:

* Originálna a ikonická chuť

* Obsahuje skutočný cukor

* S kofeínom

* Dostupné v rôznych príchutiach

* Nevýhody:

* Vysoký obsah kalórií

* Vysoký obsah cukru

* Môže prispievať k priberaniu na váhe a obezite

* Môže zvýšiť riziko cukrovky 2. typu a srdcových chorôb

Zložky:

* Sýtená voda

* Kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy

* Farba karamelová

* Prírodné príchute

* Kyselina fosforečná

* Kofeín