Čo je najhoršie pre váš zubný šprt alebo koks?

Sprite a Cola sú kyslé nápoje, ktoré môžu poškodiť vaše zuby. Sprite je však všeobecne považovaný za horší pre vaše zuby ako Cola. Sprite totiž obsahuje vyššiu koncentráciu kyseliny citrónovej, čo je kyselina, ktorá môže erodovať zubnú sklovinu. Sprite navyše obsahuje viac cukru ako Cola, čo môže tiež prispieť k zubnému kazu.

Tu je porovnanie úrovní kyslosti Sprite a Cola:

* Sprite:pH 3,25

* Koks:pH 2,50

Ako vidíte, Sprite je kyslejší ako Cola. To znamená, že má väčší potenciál poškodiť vaše zuby.

Ak máte obavy z účinkov kyslých nápojov na vaše zuby, môžete urobiť niekoľko krokov na ich ochranu. Tieto kroky zahŕňajú:

* Po vypití kyslého nápoja si vypláchnite ústa vodou

* Čistenie zubov dvakrát denne zubnou pastou s fluoridom

* Vyhýbanie sa sladkým nápojom

* Pravidelne navštevujte svojho zubára na prehliadky a čistenie

Dodržiavaním týchto krokov môžete pomôcť chrániť zuby pred škodlivými účinkami kyslých nápojov.