Ako používať kvapku mätového oleja v mojom Tea

Peppermint, listnatý hybrid bylinkovým pôvodne z Európy, bola použitá na liečbu najrôznejších zdravotných ťažkostí po tisíce rokov. Najčastejšie, rastlina sa používa na žalúdku choroby a syndrómu dráždivého čreva (IBS). Ak chcete mätový čaj, čerstvé alebo sušené listy sú obvykle používané. Kvapka mäty piepornej, však môže byť tiež pridaný do čaju. To dodáva mätový chuť do svojho pitie a môže pomôcť s nevoľnosťou alebo upchatie nosa.
Pokyny

1. Tepelná vodu pre váš čaj v hrnci na sporáku, alebo v hrnčeku v mikrovlnnej rúre. Nedovoľte, aby vodu prísť do varu; voda táto horúca, môže spôsobiť popáleniny.
   

2. Držte fľašu mäta pieporná oleja hore nohami nad čaju, a umožniť pokles spadnúť do vody. Ak chcete silnejší príchuťou mäty, použite dve kvapky.
   

3. Použite lyžicu miešať mäty piepornej do čaju pomôcť rozptýliť chuť. Môžete si všimnúť olej vracia k hladine vody. Olej nemôže byť úplne zmiešané s vodou, pretože oddeľuje prirodzene.
   

4. Piť čaj, keď je horúco. Možno budete chcieť piť tento čaj, ak máte bolesti žalúdka, nadúvanie alebo iné zažívacie problémy.