Ako si vyrobiť Banaba čaj

Banaba čaj bol tradičný zdravotné nápoj na Filipínach od staroveku . Filippinos už dlho vedia, čo na Západe sa len nedávno objavené a naďalej zistiť cez výskum : Účinná látka v Banaba liste už bola spojená s jeho liečebné účinky na diabetes , a je teraz oslavovaný ako potenciálna strata hmotnosti zázračný liek <. br > , čo budete potrebovať
hrniec alebo kanvicu
400 ml ( 1 1/2 šálky alebo 12 oz ) vody
1 sáčok čaju
Varte

1. Vezmite 400 ml ( 1 a 1/2 šálky alebo 12 oz ) vody k silnému varu . Znížte teplotu na nízku a pokles vo sáčok čaju .
   

2. Majte na alebo pod dusíme 15 minút .
   

3. odparovanie opustí vás asi 250 ml ( 1 šálka alebo 8 oz ) čaju .
   

4. Pour čerstvé varí čaj do šálky a piť teplé .
   

5. Uložiť čajový sáčok . Mali by ste sa znovu použiť každý čajový sáčok až štyrikrát na dosiahnutie efektívnych výsledkov .