Ako používate čajovníkový olej na kašeľ a prechladnutie?

1. Inhalácia parou :

Pridajte niekoľko kvapiek (2-3) čajovníkového oleja do misky s naparenou vodou. Zakryte si hlavu a misku uterákom a vytvorte stan. Vdychujte paru asi 5-7 minút. Para s čajovníkovým olejom pomáha uvoľniť upchatý nos a zmierniť kašeľ.

2. Kloktadlo :

Zmiešajte niekoľko kvapiek (1-2) čajovníkového oleja v pohári teplej vody. Touto zmesou kloktajte asi 30 sekúnd a potom vypľujte. Opakujte niekoľkokrát denne, aby ste upokojili bolesť hrdla a zmiernili zápal.

3. Trenie hrudníka :

Zmiešajte 1-2 čajové lyžičky nosného oleja (ako je kokosový alebo olivový olej) s niekoľkými kvapkami (2-3) čajovníkového oleja. Naneste túto zmes na hrudník a chrbát a oblasť jemne masírujte. To môže pomôcť zmierniť preťaženie a kašeľ.

4. Difúzor :

Pridajte niekoľko kvapiek (3-5) oleja z čajovníka do aromatického difuzéra alebo zvlhčovača. Nechajte ho rozptýliť vo vašej obývačke alebo spálni. To pomáha pri čistení vzduchu, znižuje preťaženie a umožňuje ľahšie dýchanie.

5. Nasiaknutie do kúpeľa :

Zmiešajte niekoľko kvapiek čajovníkového oleja (2-3) s nosným olejom (ako je mandľový olej). Potom pridajte túto zmes do vody vo vani. Namočte do kúpeľa asi 15-20 minút. Para a čajovníkový olej pomáhajú pri preťažení a príznakoch prechladnutia.

Opatrenie:

Pred použitím oleja z čajovníka na akýkoľvek zdravotný účel je dôležité ho zriediť nosným olejom. Nenanášajte čajovníkový olej priamo na pokožku ani ho neprehĺtajte. Ak zaznamenáte akúkoľvek nežiaducu reakciu, okamžite prestaňte používať a poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.