Ako si vyrobiť Diabetická Banana Matice chlieb

Rôzne druhy sladidiel môžu byť zahrnuté do jedálnička diabetickej, ale že musí byť opatrní, sledovať jeho celkový príjem sacharidov každý deň. Náhrada cukru robí banán matice chleba chutné občerstvenie alebo dezert pre diabetika. Pre tento recept, môžete tiež pridať lyžicu medu alebo melasy pre viac vlhké chleba.
Čo budete potrebovať Galéria 1 1/3 šálky múky
1/2 šálky Splenda
1 lyžička , prášok do pečiva 1/2 lyžičky
. jedlá sóda
1 štipka soli
1 1/4 šálky kaše banány
1 polievková lyžica. repkový olej
1/3 šálky so zníženým obsahom tuku cmar
2 lyžičky. Vanilla
1/4 šálky nasekanej vlašské orechy
misy
homole pán tieto
pokyny

1. Predhrejte rúru na 350 stupňov.
   
   

2. Spray 9-by-5-palcový bochník panvicu s teflónové varenie sprej.
   

3. Blend suché prísady vo veľkej mise.
   < li>

   Kombajny banány, olej, cmar a vanilky; dobre premiešajte.
   

4. Pour mokré prísady do tých, suché a miešajte, kým zmiešané.
   

5. Pridať orechy a miešajte.
   
   

6. Nalejte cesto do vymastenej misky a pečieme po dobu 45 až 55 minút.