- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Zdravé recepty >> Nízkokalorické recepty
Ako si vyrobiť Sorghum Popcorn (4 kroky)
Andrew Zimmern je & quot; Bizarre Foods & quot; Prehliadka zvyčajne mal hostiteľa konzumovať niečo, čo vyzeralo hrozne. To nebol prípad s ciroku popcorn, ktorú našiel v Etiópii. Zimmern zistil, že Etiópčan objavilo cirokových semien produkovať bez tuku občerstvenie, ktorý vyzerá atraktívne a je zdravý naštartovať. Ak môžete nájsť cirokových semien, popcorn je ľahšie robiť ako bežné popcorn a môže chutiť lepšie pre niektoré. Chutí to skôr ako obilie alebo ovsené produktu ako kukurica.
Čo budete potrebovať
ciroku
1 polievková lyžica arašidového oleja alebo olivového oleja
hrniec
Pana
hliníkovej fólie
Salt (voliteľne)
Chili prášok (voliteľne)
Cesnak (voliteľne)
parmezánu (voliteľné)
pokyny
-
Measure 1/2 šálky ciroku na osobu. Pour obiliek sorghum do misky z nerezovej ocele.
-
Daj arašidový olej v spodnej časti panvy a ročného obdobia cirok soľou podľa chuti. Pokrývajú celú misku s hliníkovou fóliou. Dajte niekoľko otvorov v hornej časti fólie pre únik vzduchu. Dajte misku nad stredne-vysokej teplo na sporáku. To by malo trvať asi 5 minút, ciroku začať odprýskávání.
-
pretrepte misku nad zdroja tepla až do frekvencie POPs spomaľuje.
-
Opatrne vytiahnite hliníkovú fóliu mimo misy a pridajte korenie sa vám páči.
Nízkokalorické recepty
- Môžu baktérie žiť pri teplotách pod nulou?
- Ako prevediete 22 ml na polievkovú lyžicu?
- Koľko gramov je v 5 polievkových lyžiciach?
- Koľko 25 ml výhonkov zo 70 cl?
- Ako pripravíte 12-percentný roztok NaCl?
- Easy-to-si zdravé chodník mix pre deti
- Je 0,3 NaCl izotonický roztok?
- Ktorá živina poskytuje najkoncentrovanejšiu formu a udržiava telesnú teplotu poskytovaním izolácie?
- Koľko je 50 g v ml kokosového mlieka?
- Pri akej teplote by mal bežať váš 383 zdvihák?
Nízkokalorické recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatné zdravé recepty
- Recepty diéty South Beach
- Vegánske recepty
- Vegetariánske recepty
- Recepty Weight Watchers


