Aké sú vegánske alternatívy zmrzliny?

1. Sójová zmrzlina :Vyrobená zo sójového mlieka, sójová zmrzlina je krémová a bohatá na bielkoviny. Je tiež prirodzene bez cholesterolu a bez laktózy.

2. Mandľová mliečna zmrzlina :Táto zmrzlina bez obsahu mlieka sa vyrába z mandľového mlieka a často má orieškovú, mierne sladkú chuť.

3. Zmrzlina z ovseného mlieka :Táto alternatíva, vytvorená s použitím ovseného mlieka, ponúka krémovú textúru a jemnú ovsenú chuť. Zvyčajne je tiež bez lepku.

4. Zmrzlina z kokosového mlieka :Vyrobené z kokosového mlieka, táto možnosť má tropickú, krémovú chuť s prirodzenou sladkosťou.

5. Kešu zmrzlina :So zamatovou textúrou a bohatou, orieškovou chuťou je kešu zmrzlina lákavou vegánskou voľbou.

6. Zmrzlina z konopného mlieka :Zmrzlina na báze konopného mlieka má krémovú textúru a jedinečnú zemitú, jemne orieškovú chuť. Má tiež typicky vysoký obsah omega-3 mastných kyselín.

7. Avokádová zmrzlina :Avokádová zmrzlina vyrobená z rozmixovaného avokáda je krémová a výživná, ponúka zdravé tuky a prirodzene sladkú chuť.

8. Ovocné sorbety :Sorbety sú mrazené pochúťky na vodnej báze vyrobené z ovocných pretlakov. Sú prirodzene vegánske, bez lepku a bez mliečnych výrobkov.

9. Banánový "pekný" krém :Táto jednoduchá, ale uspokojivá alternatíva zahŕňa zmrazenie zrelých banánov a ich rozmixovanie, kým nebudú hladké a krémové. Dá sa dochutiť rôznymi prísadami.

10. Nemliečny mrazený jogurt :Hľadajte mrazené jogurty bez mliečnych výrobkov vyrobené z vegánskych základov, ako je sójové, kokosové alebo mandľové mlieko.

11. Vodový melón "Zmrzlina" :Zmrazte melón nakrájaný na kocky a rozmixujte do krémova. Táto ľahká a osviežujúca pochúťka je prirodzene sladká a hydratačná.

12. Mangová zmrzlina Lassi :Mango lassi zmrzlina vyrobená zmiešaním zrelého manga, nemliečneho jogurtu a korenín, ako je kardamón, je voňavým a krémovým pôžitkom.

Nezabudnite vždy skontrolovať štítky zložiek, aby ste sa uistili, že zvolená alternatíva je vhodná pre vegánov, pretože niektoré produkty môžu obsahovať nevegánske prísady alebo prísady.