Keď ideš na obed či večeru v thajskej reštaurácii a chcete nízku možnosť sacharidov, objednať pikantné hovädzie šalát. Tento šalát kombinuje hovädzej sviečkovej s čerstvou zeleninou, citrónovej trávy a mäty. Tento klasický Bangkok je ochutený limetkovou šťavou a koriandrom. Ďalšou možnosťou carb-friendly u väčšiny thajských reštaurácií je severná thajskej morské plody šalát, kombinujúci krevety s kalamáre a čerstvou zeleninou. Môžete sa tiež pozrieť na Yum Neau ktorej je grilovaná bábika marinované v thajských korení a slúžil pozdĺž uhorky, cibuľa, paradajky a jarnou cibuľkou. Ak chcete, aby vaše šalát úplne low-carb, opýtať sa, čo dresingy alebo omáčky sú na šaláte ste objednávanie a držať obväzy na boku. A žiadať o rezance alebo ovocie, ktoré majú byť prestali šalát.
Mäso

Objednávka mäso alebo kuracie pokrm z thajskej reštaurácie. Vzhľadom k tomu, mnoho z týchto jedál sa podáva s ryžou, náhradné ryže na polievku, šalát alebo čerstvej zeleniny. Tiež, pozrite sa na Pra RAAM čo je kuracie pokrm predstavovať špenát v červenej arašidové omáčkou, alebo Rendang Chicken, ktorý sa podáva v kokosovej cibuľovú omáčkou s citrónovou trávou a chilli. Môžete sa tiež pozrieť na hovädzie Basila, ktorý sa podáva s čerstvými chilli, cesnakom, cibuľou a paprikou. - Alebo hovädzie mäso Rendang, ktorý je rovnaký ako jediný kuracie Rendang podávame s hovädzím mäsom:
Seafood

Ďalšie možnosti low carb v thajskej reštaurácii patrí pokrmy, ktoré sú vybavené morské plody. Tieto jedlá by mohli zahŕňať homára chvost restované a podávaná s čerstvou cesnakovou omáčkou a zeleninou, ako je špargľa. Objednajte si misku polievky ako predjedlo, ako je Tom Yum Goong ktorý kombinuje huby, limetkovou šťavou, citrónovou trávou a pálivej papriky. Ďalšie morské plody pokrm nazýva Pad Talay kombinuje krevety s jarnou cibuľkou, chobotnice a miešaná zelenina. Ak je vaše jedlo je dodávaný s rezancami a omáčkou požiadať o predjedlo bez rezancami alebo ryžou - a majú omáčku na strane. Vyvarujte sa jedlá, ktoré obsahujú ovocie, držať s mäsom a zeleninových jedál.