Katera sta dva glavna minerala v siru?

Dva glavna minerala v siru sta kalcij in fosfor. Kalcij je nujen za tvorbo močnih kosti in zob, medtem ko je fosfor pomemben za proizvodnjo energije ter presnovo beljakovin in maščob. Sir je tudi dober vir drugih mineralov, kot so magnezij, cink in kalij.