Če boste 3 dni jedli solato in pili vodo, koliko boste shujšali?

Ni priporočljivo, da svojo prehrano 3 dni omejite samo na solato in vodo. To močno omejuje vaš vnos hranil in je lahko škodljivo za vaše zdravje. K hujšanju se moramo lotiti zdravo in trajnostno, kar vključuje uravnoteženo prehrano in gibanje.