Creative Ways jesti ohrovt

Kalčki začiniti sendviče in solate, vendar obstajajo tudi drugi načini, kako priti izbirčne jedce, da porabijo ohrovt. Uporabite paleto različnih kalčki kot mung fižol, lečo, redkev in brokoli za različne okuse. Na primer, soje ohrovt pogosto uporabljajo v mešamo-krompirček. Kalčki so na voljo v trgovinah in zdravstvenih trgovinah z živili, ali pa lahko rastejo svoje.
Popij Up

  • Nihče ne bo nikoli vedel, da so kalčki v svoji smoothie, ko kombinirate ohrovt z jogurtom , sveže sadje in sok. Večina ohrovt ima rahlo zeleno namesto temen odtenek, ki se enostavno zakriti sadje, kot so jagode, borovnice ali celo breskve. Sladkost sadja zasenči veggie okus ohrovt. Seveda, lahko vedno vrgel ohrovt v smoothie na osnovi zelenjave.
    Creative enolončnice

  • Kalčki so zelenjave, tako da jih vključi kot sestavina v vaši najljubši pečenje. Na primer, ustvarite plast ohrovta, ko boste naslednjič bi lazanjo. Vrh kuhano pečenje z ohrovtom in naribanim sirom. Ga pop nazaj v pečico, dokler se tali sira.
    Great garnishes

  • Kako hrana izgleda povečuje ali zmanjšuje privlačnost jed je. Garnishes dodati barvo in okus kontrast. Chop ohrovt in jih kombinira s sesekljanim česnom, limonino lupino in kančkom oljčnega olja. Drug Okrasimo se lahko naribanega kumare, redkev, ingver in šalotko skupaj z ohrovt. Dodajte kanček sojino omako in riž vinskega kisa za orientalski-zgleduje okras. Če iščete za okras za mehiške jedi, dodajte ohrovt v Pico de Gallo mešanico jalapeno papriko, čebulo, paradižnik in koriandrom.

    Senzacionalno nadevom

  • Uporabite ohrovt v nadev za piščanca, rib ali zelenjave. Združite ohrovt s sesekljano zelenjavo, kot so čebula, zelena in korenje, skupaj z zelišči, kot so peteršilj in žajbelj, da stvari piščanca. Ohrovt s koprom, rezinami limone in timijana komplementa rib. Druga možnost je, da se pomešajo ohrovt s skuto, baziliko in parmezanom, da stvari češnjev paradižnik. Ohrovt in drobtine stvari gobe prelito z mozzarella sirom. Kalčki narediti svež nadev v kombinaciji z razrezanega zelja za oba spomladanskih zvitkov in jajčnih zvitkov.
    Posebna namazi

  • Združite ohrovt s smetano sir širiti na krekerji. Druga ideja je, da se pri širjenju na cheddar sira vključi ohrovt. Kozji sir je blag in dopolnjuje pikantni okus redkve ali leče ohrovt. Dodaj škropljenje ohrovt, da sendvič s kikirikijevim maslom ali širjenja arašidovo maslo na sadne rezine, kot so jabolka ali hruške.