Kako pripraviti Quaker Oves v mikrovalovni

ovsena kaša je zdravo, celih zrn žit, ki je tako okusna in zelo hranljiva. Oves visoko topne vlaknine, ki dokazano zmanjšujejo raven holesterola, boj proti raku in ščitijo pred boleznimi srca. Na žalost, mnogi ljudje izogibati kuhanje oves zjutraj, saj lahko postopek preveč zamuden. Quaker Oats, pa lahko z lahkoto pripravimo uporabljate mikrovalovno pečico, ki zmanjšuje čas priprave dramatično.
Tisto, kar potrebujete
1/2 skodelice Quaker staromoden ali Quick Oves
1 skodelico vode

Dash soli
mikrovalovni pečici skledo
zastarelo ovsa

1. Združite 1 skodelice vode, 1/2 skodelice ovsa in ščepec soli v skledo.
   

2. Mikrovalovna za oves mešanico na visoka za 2 1/2 do 3 minute.
   

3. Mešajte ovsene pred serviranjem.
   
   
   Quick Oves
   

   1. Združite 1 skodelico vode, ščepec soli in 1/2 skodelice ovsa v skledo.
      

   2. Mikrovalovna ovseni mešanica na visoki za 1 1/2 do 2 minuti.
      

   3. Mešajte ovsene pred serviranjem.