Kako narediti Cracked pšenični kosmiči

Pšenica je idealna točka za shranjevanje v sili. V njej so zbrani bolje kot skoraj vse druge hrane. Prav tako pakiranja veliko hranilnih snovi in ​​je bila rezana mnogih ljudi za tisoče let. Obračanja vaš shranjevanje pšenice v kruh pa je dolg in težaven proces. Skoraj vsi kruh recepti zahtevajo druge sestavine, ki ne shranjujejo tudi, kot so olje in kvas. Prav tako morate pečico, da morda ne bo na voljo, če ni nobene moči. Izdelava razpokanega pšenične kosmiče iz vašega shranjevanje pšenice je hitra in enostavna. To traja manj kot 20 minut, in ki vključuje mletje pšenice. Ta recept naredi 4, 4-unča obrokov. Ta članek je del mojega & quot; preživeti propad civilizacije & quot; series.
tisto, kar potrebujete
1 1/2 skodelice vode, 4/3 Lončki pšenica, 1/8 žlička soli, pšenica Grinder
Navodila

1. Nakup mlinček roko zrn, če ne že eno. Te je mogoče najti na spletu, za približno $ in 75. Preverite povezave na tej strani. Ne traja dolgo, da mletje pšenice z roko, in če je moč, bo električni mlinček se ne uporabi.
   

2. Pritrdite Grinder za čvrsto mizo. Morda boste morali postaviti majhen kos kartona pod vznožjem mlinček za preprečitev škode na vaši mizi.
   

3. zmeljemo žito v grobo moko. Uporabljajte samo tisto, kar boste potrebovali za naslednji teden ali dva. V hladnem in suhem prostoru, pšenice trgovin za približno 30 let. Ko je & quot; razpokan & quot; ali zmleta v moko, da je doba uporabnosti je precej manj. Uporaba mlinček na sliki, da mi vzame manj kot 1 minuto, da grind skodelico pšenice.
   

4. V majhni kozici, prinašajo vodo in sol, da zavre.
   
   

5. Hitro vmešajte v razpokano pšenice in še naprej mešamo, da se prepreči grudice.
   

6. Zmanjšajte toploto kuhamo, pokrijemo posodo in ohladite približno 15 minutah mešanja občasno.
   

7. I dodamo mleko in sladkor, ampak lahko služi z različnimi začimbami, kot so narezanih jabolk, rozine ali drugo suho sadje, rjavi sladkor, med, cimet sladkor, kokos, sveže jagode ali banane.